ヨガのワークショップ 3月12日(日)

ようやく春めいてくる３月に「ヨガのワークショップ」を開催させていただきます。

ヨガが初めての方でも、安心して参加していただけるワークショップです。

「そもそも、ヨガって何？」「１人で参加するのが不安で、、」「男性でも大丈夫かな」「体が硬くて、、」「体力的についていけるのか不安」「ヨガウェア持ってない、、」

など、色んな疑問や不安があると思いますが、このヨガは

→心身ともに、とにかくリラックス

→ヨガ男子やアスリートのヨガファンも急増中

→自分とも他人とも比べず競わず、鏡も見ず、ポーズの細かな修正もせず、

　ただ流れに身を任せて自然に行うヨガ

→自分の出来る範囲でリラックスして楽しむ

このヨガは、性別や年齢に関係なくどなたにでも気軽に楽しんでいただけますので、この機会にぜひご参加いただければ幸いです。

このワークショップは、事前申し込みが必要です。

参加ご希望の方は、お名前と返信用メールアドレスをご記入いただき、yoga_uluru@outlook.com までお送りいただくか、

Facebookをご利用の方は、https://www.facebook.com/yogauluru/ のイベントページより、

参加ボタンを押してお知らせください。折り返し、ワークショップの詳細をお送りします。

その他、ご質問などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

「ヨガのワークショップ」

日時　　3月12日（日）１３：３０～１６：４５

場所　　和歌浦

内容　　アーユルヴェーダ ウォーキングマッサージ

　　　　ヨガの目的「とことんリラックス」についてトークセッション

　　　　ヨガアーサナ（90分）

料金　　￥2,500

持ち物　ヨガマット、飲み物、必要な方はブランケットなど

※ヨガマットのレンタルもございます。必要な方は事前にお伝えください。

※対象年齢は高校生以上となります。

※和歌山で同じヨガを実践されている先生方のクラスもご紹介します。