あしべ屋妹背別荘にて

2017.5.21

爽やかなお天気に恵まれたこの日。

「マインドフルネス×ヨガのワークショップ」にたくさんお集まりいただき、ありがとうございました。

普段は意識せずに過ごしていることを改めて思い起こし、人と共有する。そして、聴く人は心を話し手に寄り添わせて聴く、という過程がとても印象的で、参加されたみなさんの表情がほころんでいくのが美しかったです。

私が学んでいるヨガとは少し違った角度から自分自身を見つめるということをほんの少しですが体験させていただき、私自身も様々な気づきや発見、新たな学びがありました。

その後のヨガの時間は、あしべ屋妹背別荘の風情や新緑に彩られた木々や鳥のさえずりと調和した静寂のひとときでした。

貴重な時間を使い参加してくださったみなさま、講師の森田さん、会場を貸してくださった関係者の方々、ありがとうございました。