Yoga in English　英語ヨガクラスについて

リヴァージュで行っている毎週金曜日19:30～の英語ヨガクラスについて綴ります。

「英語でヨガ」と言っても、どなたでも無理なく理解していただけるように、英語60%・日本語40%くらいの割合でヨガを行いますので、ヨガ初心者の方でも英語が得意でない方でも安心して参加していただけます。

もちろん、英語に興味のある方やただリラックスしてヨガを楽しみたい方もぜひ。

100％英語でのガイドであれば、ヨガの経験や英語の知識がある程度なければ、耳から聞こえる英語のガイダンスを十分に理解してヨガを満喫していただくのは、少し難しいかもしれません。

そこで、英語で説明をした後すぐに日本語でも同じ内容の説明を加えます。

英語でも日本語でも無駄なことは削ぎ落としたシンプルなガイドで進めて行きます。

英語の後、すぐに日本語の解説が入ることで、自然と英語の言葉と意味が合致し、感覚的に英語の解説も次第に理解していただけるようになります。

机に向かって勉強するよりは、ずっと楽に自然に英語を感じていただけると思います。

このヨガは目を閉じて行うヨガですので、日本語クラスも英語クラスも基本的に私自身は声のみで、みなさんをガイドしていきます。少し分かりにくいポーズの際は実際にデモンストレーションして進めていますが、ほぼ同じ流れのヨガシークエンスを毎回行いますので、何回か通ってくださっていると自然と感覚で流れを感じていただけます。

そうなると、一生懸命に耳を傾けて聴く、というよりは、意識せずとも直感や五感で感じ、それによって身体も流れて動くようになります。

それは、日本語でも英語でも同じですので、英語の持つ雰囲気やイントネーションなどを感じながら楽しんでいただければ嬉しいです。

今は海外のリゾート地などでも公園やホテル、ビーチなどで旅行者に向けたヨガクラスがよく開催されていますので、海外でも躊躇せずに英語でヨガを楽しむことができれば、旅先でもリフレッシュできますよね。

私自身も、まだまだヨガについて、英語についての学びを続けています。

年齢や性別、環境にとらわれず、自分でいつのまにか決めてしまっていた自分自身の限界を取っ払って、もっと大きな可能性を感じて生きていきたいです。

また、ヨガを通して、幸せのきっかけとなる何かを感じてくだされば嬉しいです。

では、何かご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

英語クラスの場所や詳細はこちら→

https://yogauluru.themedia.jp/pages/807876/page_201603151456

ご予約はこちら→　https://reserva.be/yogauluru

メール→　yoga_uluru@outlook.com

ヨガクラス＠リヴァージュ

◆毎週金曜日

◆場所　和歌山市十二番丁９リヴァージュ十二番丁 302号室

①ヨガクラス　　　18:15～19:15（60分）1000円

②英語ヨガクラス　19:30～20:45（75分）1200円

Yoga Classes @ Rivage

◇On Fridays

◇Place Room302 Rivage12bancho, 12bancho Wakayama city (Please see the map below)

①Yoga class in Japanese 18:15～19:15（60mins.）1000Yen

②Yoga class in English 　19:30～20:45（75mins.）1200Yen

We will practice traditional Yoga based on tantric philosophy.

In this class you will have the instructions in English and Japanese.

this class is open for all the people, the experience of Yoga and English or Japanese skills are not required.

If you have any questions or need more information, please feel free to contact me.

yoga_uluru@outlook.com (Kimiko)